肌荒れの原因とは?
気付いたら肌が荒れていた、ということはありませんか。肌荒れには、さまざまな…
気付いたら肌が荒れていた、ということはありませんか。肌荒れには、さまざまな…
肌トラブルに悩まされる方は少なくありません。しかし肌トラブルといっても、そ…
エステサロンでの支払いには、さまざまな方法があります。その中でも、施術を受…
腸内環境を整えると、体にとって良い効果を得られます。しかし「どうやって腸内…
腸内の環境が乱れると、体にさまざまな影響をもたらします。体の不調を防ぐため…
「太りやすい体質を改善したい」「冷え性をなんとかしたい」と、お困りではござ…
「なんとかして足を細くしたい」と、お考えではありませんか。足が細くなると、…
睡眠は6?8時間が理想であると言われていますが、確保するのが難しい場合もありま…
ファスティングは、断食期間を設けて胃腸を休めることで体の調子を整える方法で…
体内を流れる血液は全身を巡り、体に必要な栄養分を届けて老廃物の排出を促して…
血行不良は、むくみや冷えなどさまざまな症状を引き起こします。しかし、どのよ…
筋膜リリースとは、筋肉を包む薄い膜である筋膜をほぐす施術です。血液やリンパ…
ファスティングでは、準備期・ファスティング期・回復期を設けるのが基本です。…
ファスティングでは、準備期・ファスティング期・回復期を設けます。とくに回復…
リンパは代謝や免疫力などに関わっており、流れが良いと健康や美容に多くのメリ…
忙しい日々を送っていると、なかなかリラックスする時間がないですよね。しかし…
むくみは、体に水分や老廃物が溜まることで起こります。症状がひどくなると体の…
プライベートサロンは、半個室や個室で施術を受けられる比較的小規模なサロンで…
フェイスラインがぼやけると、太って見えたり顔が大きく見えたりします。しかし…
ファスティング中は基本的に飲み物だけを摂取して過ごすため、空腹を感じやすい…
ファスティングは、体内の老廃物を排出したり代謝を高めたりする効果が期待でき…
ファスティングは、ダイエット効果や腸内環境の改善などさまざまな効果が期待で…
ファスティングとは、食事を抜くことで体内をデトックスするものです。健康に良…
ファスティングは体内のデトックスに効果的な方法ですが、やり方を間違えると健…
ファンディング中は、基本的に飲み物を摂取して過ごします。しかし、何も飲んで…
ファスティングは、慣れるまでつらさを感じる方が多いです。「モチベーションを…
ハーブピーリングは、天然成分を用いて美肌を目指す施術です。多くのエステサロ…
ニキビは繰り返しできることが多く、きちんとケアしても発生してしまうという方…
肌トラブルの中でも、ニキビはとくに多くの方が悩んでいます。根本から改善する…
ドライヘッドマッサージは、手で頭を揉みほぐす施術です。オイルや水などを使用…
肌のくすみは、老けて見えたり表情が暗く見えたりする原因です。いきいきと輝く…
健康志向の方にとってなじみ深い「デトックス」ですが、その効果をご存じでしょ…
ターンオーバーは、肌の美しさや健康を保つために欠かせない、肌が生成されるサ…
過剰なストレスは、心身に多くの悪影響を及ぼすことがあるのをご存じですか。そ…
美しい肌を保つために欠かせないのが、毎日のスキンケアです。しかし、正しいや…
お肌のシワは、多くの方が抱える悩みではないでしょうか。シワができる原因はさ…
仕事やスポーツなどで最高のパフォーマンスを発揮するには、コンディションを整…
「肌のくすみで老けてみえる」「顔がどんよりしている」といった悩みを抱えてい…
近年、人気を集めているオールハンドエステに、興味がある方も多いのではないで…
最近、オーダーメイドで施術をするエステやマッサージが増えてきています。オー…
キレイな肌や体づくりのためにエステサロンに通おうとしても、どのように選べば…
エステに初めて行く方の中には、どのような服装で行けばいいか迷われる方もいる…
エステにこれから通う方の中には、どれくらいの頻度で通えばいいのか悩んでいる…
体質の改善や美しい肌を目指すために、エステを利用する方もいるでしょう。効果…
年齢を重ねるにつれ、乾燥やくすみなどお肌の調子が悪いと感じることが増えやす…
エイジングケアは、肌を長く健康に保つために必要なケアです。では、いつからケ…