2024.10.17
好転反応について
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2024/10/03
こんにちは♪プライベートサロンRiossaです!
今回は好転反応についてです☆
好転反応とは…
整体やリンパマッサージを受けた数時間後〜翌日にかけてお身体に
『だるさ、眠気、疲労感、違和感』などの症状が出ることを言います。
これは、今まで血液循環が悪かった箇所の血流が良くなり、老廃物や疲労物質が一気に排出されて身体に急激な変化が起こるからです。
施術を受けて好転反応が出た場合は、
・常温の水をしっかり摂る
・怠さを感じたらゆっくり休む
・身体を冷やさない
等を心掛けましょう。
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