腸もみ

腹部のマッサージの一種であり、主に腸や内臓周辺の筋肉をほぐしたり刺激したりすることによって、腸の動きや血流を改善する施術です。腸もみを行う際には、専門家の指導を受けるか、自分の体の状態を理解した上で行うことが重要です。